50~60대가 되면 몸 곳곳이 고장 난다. 특히 여성은 갱년기 이후부터 당뇨병뿐 아니라 고지혈증 위험도 커진다. 대한당뇨병학회에 따르면 50대 폐경 시점엔 당뇨병 유병률이 40대 대비 3배 이상 증가한다. ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불리는 LDL 콜레스테롤 수치가 남성보다 여성에서 더 높아지는 시기도 50대다. 엎친 데 덮친 격으로 70대가 되면 노인성 변비까지 찾아오기 시작한다. 노화로 소화관의 운동 기능이 저하되고, 직장의 근육량과 수축 능력이 떨어진 탓이다. 건강한 노년기를 위해, 혈당·콜레스테롤 수치와 장 건강을 동시에 관리할 방법이 없을까?