불면증 지속되면 치매 ‘적신호’… 천연 성분으로 꿀잠 자볼까

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불면증 지속되면 치매 ‘적신호’… 천연 성분으로 꿀잠 자볼까

조선닷컴 0 127 0 0
나이 들수록 숙면하기 어려워지고, 잠을 잘 못자면 치매나 당뇨 위험이 커진다. 하지만 수면제나 수면유도제는 두통이나 몽유병같은 부작용이 따르기 마련이다. 보령 ‘수면큐’는 우유와 녹차 등에서 추출한 천연 원료가 들어있어 비교적 안전하게 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다./셔터스톡

베개에 머리가 닿기만 하면 금방 잠들던 사람도 나이가 들면 ‘꿀잠’이 힘들어진다.

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