쌀에서 추출 ‘천연 마그네슘’ 안전하고 체내 흡수율 좋아

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쌀에서 추출 ‘천연 마그네슘’ 안전하고 체내 흡수율 좋아

조선닷컴 0 156 0 0
블루그램 제공

걱정이 많거나 신경 쓸 일이 많으면 불면증을 앓곤 한다. 뇌에서 ‘신경 스위치’를 꺼줘야 비로소 편히 잠들거나 쉴 수 있는데 이 작동을 종료하는 역할을 담당하는 영양소가 마그네슘이다.

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