여자 어깨운동 ‘덤벨 숄더프레스’ 확실하게 알려드립니다???? FITVELY 스포츠#여행 0 50 0 0 07.24 21:00 오늘은 어깨 운동의 기본인 덤벨 숄더 프레스를 스텐딩, 시티드로 나누어 설명해 보았습니다. 남자분들은 넓은 어깨를 위해 여자분들은 ... 0 0