헬스장 상체운동 루틴! 이대로만 하세요 가슴+어깨루틴(무게/횟수 선택법)

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헬스장 상체운동 루틴! 이대로만 하세요 가슴+어깨루틴(무게/횟수 선택법)

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헬스장 가서 상체운동(가슴,어깨) 이렇게 그대로 따라해 보세요! 무게,횟수,자세까지 한번에 담았습니다!

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